Jogblog aktuell 24.03.2007

Mist, hab ich doch ein paar Jogblogs verpennt. Also schnell nachgeholt:

15.03. Kleiner Umweg über die langweilige Strecke zwischen Staufenplatz und Flinger Broich, weil ich mich ja zwischen Staufenplatz und zu Hause bei direkter Belaufung so langweile: Gut 12km in 1:30 oder so, aber mindestens genau so langweilig, wie der direkte Weg. Fazit: keine gute Alternative.

16.03. Ich gehe jetzt ab und an mit "den Jungs" in den Kraftraum. Laufen hilft mir nicht bei Brust, Bauch und Armen. Also ergänzend jetzt etwas Krafttraining.

22.03. Nach tagelangem Muskelkater vom Krafttraining endlich mal wieder Laufen. 10km in 1:20, wie immer. Aber ab jetzt hört die Fresserei auf. Süßkram nur noch gaaaaanz wenig und nicht mittags Mensa mit Nachtisch und abends noch mal eine Portion Wasauchimmer für mindestens zwei Leute plus Naschkatzenkram. Schluss damit.

24.03. Wieder Kraftraum. Ich schaffe schon deutlich mehr. Erfolgserlebnis. Mal schauen, wie sich der Muskelkater dieses mal ausnimmt.